☆ついた餅より心持ち ワンコとの徒然日記☆

チワワ『ルーチェ』、シェルティ『レイ』、ボーダーコリー『リュース』との呑気、気ままな生活を書いています♪

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1km 

 

試しに、すこーしだけジョギングしてみました。

といっても、歩いているのより、ちょっとだけ早いくらいのスピードですが(笑)

それでも、1kmほど走れた事にカンドー


無理はせず、でも、無理をする。
↑ 矛盾満載(笑)

ちょっとずつ回復中。


そういえば、ラジオ体操も毎日しとります。

みなさま、ラジオ体操舐めてはいけませんよ。

まじめにしっかりやると、体がとってもポカポカします。

筋も伸びるし、体もほぐれるし、アジ練前にみんなでやればいいのに。
そしたら、肉離れする人いなくなるかもよー (((*≧艸≦)ププ…ッ
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コメント

 

大会当日は、みんなでラジオ体操をやりましょうか!
もちろん、お姉ちゃんが指導役ですw

あんころ #vM1ATlI6 | URL | 2014/06/19 10:37 | edit

あんころさん

いや、練習前にもやりましょう!!
キレッキレのラジオ体操をお見せしましょう(笑)

yanbby #- | URL | 2014/06/19 17:53 | edit

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